Нежный паштет из красной фасоли с гранатовым соусом: вкусно и полезно!

Нежный паштет из красной фасоли с гранатовым соусом: вкусно и полезно!

Представляем вашему вниманию изысканный паштет, который способен удивить даже самых искушенных гурманов! Ароматная кинза и насыщенный гранатовый соус наршараб делают это блюдо не только аппетитным, но и отлично подходящим для тех, кто придерживается поста. Данное угощение станет отличной альтернативой традиционным мясным закускам и порадует как веганов, так и всех любителей полезной пищи.

Ингредиенты:

  • 400 г пестрой фасоли
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 лимон
  • 3-4 ст. л. подсолнечного масла
  • 1 пучок кинзы
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Соус наршараб

Приготовление:

Начнем с подготовки фасоли. Если она старая, ее следует замочить в воде комнатной температуры на ночь, не забывая менять воду каждые 2-3 часа. После этого слейте воду, залейте свежей и варите до полной мягкости.

Когда фасоль будет готова, откиньте её на сито, не забудьте сохранить отвар. Пропустите фасоль и репчатый лук через блендер (мясорубка тоже подойдет), чтобы добиться нежной консистенции. Мелко порубите кинзу и добавьте ее к фасолевой массе.

Если получившийся паштет кажется вам суховатым, не стесняйтесь добавлять немного сохраненного фасолевого отвара. По вкусу приправьте солью и перцем, добавьте лимонный сок, подсолнечное масло и соус наршараб, без которого это блюдо будет просто немыслимо. Дайте получившейся массе настояться 10 минут, и она готова к подаче на стол!

Советы к подаче:

Этот паштет станет замечательным вариантом для праздничного стола или пикника на свежем воздухе. Его также можно смело включить в меню на время Великого Поста.

Источник: Империя вкусов

Лента новостей